ATT HÅLLA ANDAN PÅ NÄTTERNA

12 april 2018 « Tillbaka

Jag vaknar i snitt 12,2 ggr/timme per natt och min puls varierar mellan 46 och 120 slag/minut när jag sover. Den låga pulsen beror på andningsuppehåll som leder till låg syresättning och hög koldioxidhalt i blodet. Den höga pulsen beror på adrenalinet som utsöndras och gör att jag vaknar med ett bultande hjärta och drar efter andan för att syresätta mig. Ja, så ser mina nätter ut och det leder till att jag ofta vaknar med huvudvärk och sällan är utsövd. Men ... nu har jag varit hos odontologen och provat ut en apnéskena. Om en månad får jag skenan - ska bli så underbart att vakna pigg och full av energi efter det!

Ha en fin dag och njut av vårsolen!

Christina

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Joacim ölander » SEKTION M - EN TRILOGI - 26 SEPTEMBER: ”Hej Christina Helt suveräna böcker! De har blivit mina absoluta favoriter och ja..”
Kersti Strömblad » RÅMANUS KLART!: ”Tur att din man kom hem och realitetsanpassade... Det blir spännande att läsa di..”
Lindha Jonsson » SEKTION M - EN TRILOGI - 26 SEPTEMBER: ”Jag har precis läst klart tredje delen i Sektion M, så som den slutar måste det ..”
Mario » POLIS- OCH SKATTERAZZIA PÅ VÅR RESTAURANG: ”Känns som Nordkorea!!!”
Inger Hansson » INGRID BERGMAN NR 7 -DIRIGENTEN: ”Ser fram emot att få läsa om Ingrid Bergman igen. ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

kreativitet litteratur event kommunikation hälsa restips

Ketchup of the day